Процесс приготовления:
1. Разогрейте духовку до 200 градусов.
2. Разрежьте авокадо пополам, выньте косточку и 2 столовых ложки мякоти из каждой половинки.
3. Залейте в половинки яйцо, добавьте помидоры, соль и перец по вкусу.
4. Готовьте в духовке около 20 минут.
5. Готовый завтрак посыпьте зеленью и любимыми семенами: у нас это были семена коричневого льна "Радоград"