25
Ингредиенты
| Семена льна коричневые | 2 ч.л. | Купить |
| Авокадо | 1 шт. | |
| Яйцо | 1 шт. | |
| Помидор | 1 шт. | |
| Соль и перец | по вкусу |
Процесс приготовления
1. Разогрейте духовку до 200 градусов. 2. Разрежьте авокадо пополам, выньте косточку и 2 столовых ложки мякоти из каждой половинки.
3. Залейте в половинки яйцо, добавьте помидоры, соль и перец по вкусу.
4. Готовьте в духовке около 20 минут.
5. Готовый завтрак посыпьте зеленью и любимыми семенами: у нас это были семена коричневого льна "Радоград"