Процесс приготовления:

1. Банан вместе с частью ягод и молоком взбейте в блендере до однородной массы и вылейте в красивую тарелку.
2. Всыпьте туда же 10 г семян чиа и уберите на несколько часов в холодильник.
3. Когда семена набухнут, украсьте смузи-боул оставшимися ягодами, семенами чиа и кокосовой стружкой.

Приятно аппетита!