Салат с курицей и грушей

Масло грецкого ореха

2 ст. л.

Купить

Семена кунжута черные

1 ст. л.

Купить

Семена кунжута белые

1 ст. л.

Купить

Куриная грудка

200 г.

Груша

1 шт.

Болгарский сладкий перец

1 шт.

Соль, перец

по вкусу

Сыр (твердый сорт)

50 г.

Зерна граната

для украшения

50 мин

230 ккал

Процесс приготовления:

Отварить куриную грудку, порезать ее мелко или разобрать на волокна
Листья салата просушить и крупно порезать
Перец порезать на кусочки.
Сыр можно порезать или натереть на крупной терке.
Выложите все ингредиенты на тарелку и заправьте маслом грецкого ореха и посыпьте семенами кунжута и зернами граната

Поделиться рецептом