Овощной салат с семенами льна и расторопшей
Семена расторопши
2 ст.л.
Купить
Масло расторопши или тыквенное
4 ст.л.
Купить
15 мин
127
Процесс приготовления:
- Овощи порезать на мелкие кубики, цукини (для красоты) нарезать овощечисткой на длинные полоски и затем порезать на «спагетти».
- Семена льна и расторопши перемолоть в кофемолке. Соединить все в красивой салатнице, сверху выложить ваш любимый листовой салат и заправить ароматным маслом.
- Если вы ни разу не добавляли семена в салат — вы будете приятно удивлены, они дают легкую ореховую нотку, а масло ее нежно подчеркивает. Вкус — мммм, а пользы и того больше! Приятного аппетита!