Куриные маффины с чёрным кунжутом и кабачком

Кунжут черный

3 ст.л.

Купить

Кунжутная мука

20 г.

Купить

Куриная грудка

1 шт.

Кабачок

1/3

Яйца

1 шт.

Масло сливочное (для смаывания формы)

5 г.

Соль, перец

по вкусу

50 мин

417 ккал

Процесс приготовления:

Куриную грудку нарежьте на средние кусочки и измельчите вместе с яйцом, чтобы получился нежный фарш.
На крупной тёрке натрите кабачок, вместе с кунжутной мукой добавьте его в фарш, посолите, поперчите и хорошо перемешайте.
Разложите фарш по смазанным маслом формам, посыпьте кунжутом и выпекайте 40 минут в духовке при температуре 190 градусов.

Поделиться рецептом