0
Крекеры с семечками
Семена тыквы
1 ст.л
Купить
Семена льна
1 ст.л.
Купить
Семена кунжута
1 ст.л.
Купить
Семя подсолнечника
2 ст.л.
Мак
1 ч.л.
Вода
50 мл.
Мука цельнозерновая
50 г.
Соль, перец
по вкусу
Подсластитель (жидкий)
1 ст.л.
Масло оливковое
1 ст.л.

20 мин

195

Процесс приготовления:

1. Смешать все семена. Добавить воду, муку, соль, сироп и масло. Вымесить тесто.
2. Оно будет слегка липнуть к рукам.
3. Выложить на одну половину бумаги для выпечки и накрыть второй половиной.
4. Раскатать в пласт, толщиной в 3 мм. Аккуратно снять верхний слой бумаги.
5. Выложить вместе с бумагой на противень.
6. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 15 минут.
7. Быстро нарезать.


Поделитесь
Поделиться рецептом