15 мин
Ингредиенты
| Творог мягкий | 125 г. | |
| Жмых грецкого ореха | 1 ст.л. | |
| Банан | 1/2 шт. | |
| Семена чиа черные | 1 ст.л. | |
| Сироп любой | 1/2 колпачка |
Процесс приготовления
Приготовление:1. Банан размять в пюре.
2. Все ингредиенты добавить к банановому пюре и тщательно перемешать.
4. Выложить в форму, можно сверху положить кусочки банана и выпекать в микроволновке 3 минуты.
5. Остудить